思明“厝边好医生”又上新啦
思明区中医适宜技术培训基地
(相关资料图)
本周正式开放
这是 厦门首家！
围绕中医适宜技术进社区
大力推广用中医适宜技术
进行慢性病的社区防治
是思明区建设培训基地的初衷
中医适宜技术涵盖6大类15项技术
目前将围绕刮痧、拔罐、
艾灸、推拿等技艺
进行培训推广
基地开放的第一周就陆续
开展了两堂生动有趣的培训课
一起来看下吧~
课程干货满满
技能实用易学
“早梳头，午晒背，晚泡脚，
下午四点宜喝茶聊天”
“大家知道吗
下午茶这个概念是从中国
传到国外再传回来的”
在位于新开元医院3楼的
思明区中医适宜技术培训基地
不时传出阵阵笑声
烈日炎炎，谨防中暑
围绕 刮痧防暑热 主题
鹭江街道社区卫生服务中心
主任郑君圣运用3样刮痧工具
为市老体协登山委鹭江大队的队员们
讲授课程
郑君圣
“刮痧板移动方向与皮肤之间夹角以45度为宜，角度不可太大，也不可使用削铲法。刮痧时不可吹风。”
详细讲述持板方法、方向
强度、顺序、时间
慎用症与禁忌症等方面
台下大家纷纷拍照
在手机上记录
郑老师还分别给队员们
进行头部、肩颈刮痧
通过现场示范
传授刮痧技艺
环跳、风市、中渎、膝阳关
指导队员们辨认、敲打腿部胆经
按捏手厥阴心包经
……
大家十分享受
纷纷称赞“超值！”
登山委鹭江大队大队长李阿姨今年71岁了，现场体验肩颈刮痧，感觉很好。
原来前几天她就出现了头疼胸闷症状，可能是中暑了，刮完觉得胸口郁气疏散、豁然开朗。“平时凡事我都会让队员优先，这次正巧不舒服就主动举手体验。以后队员们学会了可以互刮。”
65岁的杨阿姨首次尝试了头部刮痧，觉得很舒服。此前她的身体也有些不适，测了血压又正常，找不出原因。现场刮完筋骨都活络了。
前不久她刚从外地搬到斗西路，直言明年想签约鹭江街道社区卫生服务中心的家庭医生，还会介绍给姐妹们。
68岁的邹大叔自带刮痧板，第一次接触拍胆经操，觉得十分有用，在手机上详细记下拍打顺序与次数。他是特地从翔安赶来的，觉得老师讲得好，回去要教给家人。
举措便民贴心
谋划“卫民”新篇
长期以来，为构建普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业的卫生健康治理格局， 思明区卫健局直属党委 倾心打造 “厝边好医生” 党建品牌，关注人民群众的生命全周期、健康全过程，推动党建与卫生健康事业深度融合。
授人以鱼不如授人以渔
思明区中医适宜技术培训基地
便是其中一个创新举措
通过传授一些便捷实用的中医技术
让居民在家里就能自行实操
养生保健
这周起到8月3日
每周二、四
培训课都将按时开班
授课老师 郑君圣
也是行业专家
郑君圣
中医养生专家，国家中医药管理局中医医疗技术（刮痧专业）专家组成员，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会常务委员副秘书长，中国针灸学会基层适宜技术推广专业委员会常务委员副秘书长，福建省针灸学会砭石刮痧医学分会主任委员，厦门市针灸学会副会长，厦门市基层卫生学会副会长，国家人力资源和社会保障部职业培训中心刮痧疗法高级培训师，福建省《保健刮痧师》《中医刮痧师》首席培训师。
现任 思明区鹭江街道社区卫生服务中心主任 ，针灸、推拿主任医师，在刮痧、拔罐、针刺、艾灸等中医自然疗法方面有较深的研究，擅长“亚健康状态”的调理、应用中医适宜技术指导中医养生以及颈、肩、腰、腿痛的中医治疗及中风后遗症的康复。
此前，在2022年中国针灸学会年会
暨中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会
第三届委员会换届改选会议上
郑君圣继续当选
中国针灸学会砭石
与刮痧专业委员会第四届常务委员
并被聘任为副秘书长，任期五年
我国刮痧疗法标准制定者、著名中医药专家杨金生教授亲自为其颁发《出师帖》。
2021年8月获厦门市人社局颁发
“郑君圣保健刮痧师技能大师工作室”
于2022年2月15日正式开始运营
主要开展科普教育宣传
及刮痧疗法的培训活动
为公益性质， 面向全社会开放
接下来，基地还将
面向10家社区卫生服务中心
的全科医生与健康管理师
以及社区居民中的中医热爱者
等群体进行专项技术的推广
不断完善制度设施
配备更多专业器材
将基地打造成 便民好去处
积极探索党建引领
卫生健康治理“近邻”模式
以专业优服务
描绘健康生活“新图景”
以实干创实绩
当好近邻健康“守门人”
思明卫健人步履不停
来源：健康思明
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